Bästa vibrationsplatta: jämför plattor för hemmabruk

Våra tre bästa vibrationsplattor

Förstavalet först. De två andra löser ett annat behov: lägre pris eller fler rörelser.

• 

  VirtuFit Fitness

  Förstaval för de flesta hem

  Lätt nog att bära fram till vardagsrummet och med både färdiga program och manuell styrning. Träningsband och fjärrkontroll ingår.

  • RörelseGungande
  • Program5 + 1 manuellt
  • Max belastning120 kg
  • Vikt7,5 kg

  1 999 kr ordinarie pris

  Sportgymbutiken

  Se dagspris hos Sportgymbutiken

  Annonslänk

• 

  ASG V20

  Bäst för låg budget

  Rör sig rakt upp och ned och har 9 färdiga program. Du sparar 700 kr mot förstavalet men får ingen gungande rörelse.

  • RörelseLinjär
  • Program / nivåer9 / 99
  • Effekt200 W
  • Vikt8,7 kg

  1 299 kr ordinarie pris

  Boozt

  Se dagspris hos Boozt

  Annonslänk

• 

  inSPORTline Julisa

  Bäst för 3D-rörelse

  Tre rörelsetyper och 60 nivåer, med träningsband och fjärrkontroll. Den kräver en fri golvyta på 78 × 46 cm.

  • RörelseGungande, sidledes, 3D
  • Effekt440 W
  • Max belastning120 kg
  • Vikt18 kg

  5 999 kr ordinarie pris

  Sportgymbutiken

  Se dagspris hos Sportgymbutiken

  Annonslänk

Fem plattor sida vid sida

Svep i sidled för fler modeller

De tre plattorna under 2 300 kr väger alla under 9 kg och ryms på en yta mindre än 60 × 34 cm. Julisa och Power Plate Personal väger 18 kg eller mer och är plattor som får stå framme.

Därför vinner VirtuFit Fitness över Tunturi V30

De två är nästan tvillingar. Båda gungar från sida till sida, tål 120 kg och väger under 8 kg. VirtuFit kostar 296 kr mindre och har ett manuellt läge där du själv väljer nivå bland 99.

Tunturi V30 har 10 färdiga program mot VirtuFits 5 och är 2,5 cm högre. Vill du helst trycka på en knapp och följa ett program är den värd de 296 kronorna extra. Fjärrkontrollen till V30 tar ett CR2032-batteri som inte följer med, så köp ett samtidigt.

Väger du mer än 120 kg passar ingen av dem. Då är Tunturi Cardio Fit V10 för 3 990 kr rätt val, med max 150 kg, sits och push-up-handtag.

Vem ska vänta med att köpa?

Är du gravid, har pacemaker, har haft blodpropp eller nyligen opererats ska du fråga läkare innan du använder en vibrationsplatta. Detsamma gäller akuta skador och allvarlig hjärt- och kärlsjukdom. Hela listan och vad du gör om plattan ger yrsel står i guiden om säkerhet på vibrationsplatta.

Räcker en billig vibrationsplatta?

Ja, för enkla övningar hemma. ASG V20 har samma 200 W som förstavalet, 9 program, 99 nivåer och fjärrkontroll för 1 299 kr. Skillnaden är rörelsen: V20 trycker rakt upp och ned i stället för att gunga.

Hoppa över ASG V30 om du har bestämt dig för ASG. Den har samma plattform, effekt och vikt som V20 men kostar 800 kr mer.

Plattor utan känt märke sparar dig inte mycket. Billigast här är plattan på 44 cm med display för 1 189 kr, 110 kr under V20. Plattan på 54 × 33 cm med USB har 200 W och 99 nivåer och tål 120 kg, men kostar 1 369 kr, alltså 70 kr mer än V20. För så små skillnader är ASG det tryggare köpet.

När är 3D värt 4 000 kronor mer?

När du vill kunna byta mellan korta, snabba skakningar och långa gungningar. Julisa har gungande rörelse på 25–40 Hz med 1–2 mm utslag och 3D på 6–12 Hz med upp till 12 mm. Ett tredje läge rör plattan i sidled med 0,5–4 mm.

Sidorörelser upplevs mjukare än de andra. Behöver du inte dem räcker TrendRehab FitnessPlate Future 3D för 5 995 kr, så länge du väger under 120 kg. I kartongen ligger träningsband, yogamatta och en klocka för passen.

Mer om skillnaden mellan rörelsetyperna, och om 4D är värt ännu mer, står på sidan om 3D- och 4D-vibrationsplattor.

Vad får du för 21 875 kr med Power Plate Personal?

Power Plate Personal vibrerar i tre riktningar på fast 35 Hz, har 4 program och en plattform på 70 × 47,5 cm. Den väger 18,2 kg och tål 120 kg, alltså samma maxvikt som VirtuFit.

Köp den bara om du vill ha just Power Plates rörelse hemma. Annars ger Julisa fler rörelsetyper för 15 876 kr mindre.

Vilken vibrationsplatta är bäst i test?

Ett betyg i test gäller funktion och användning. Betyget bygger inte på verifierade effekter på vikt, smärta eller lymfflöde. Ett högt betyg i test säger alltså inget om vad plattan gör för din kropp.

Jämför fyra saker själv. Rörelsetypen avgör hur passet känns, maxbelastningen om du kan använda den, måtten om den får plats och vikten om du orkar flytta den. I ett test av en 3D-platta märktes kraftiga vibrationer i parketten, så börja på låg nivå om du bor i lägenhet.

Har du ont om plats finns det ännu mindre plattor. En miniplatta på 8 kg tål 100 kg och rör sig bara upp och ned. Vilka som är värda att köpa står på sidan om små vibrationsplattor. Hur vi har valt ut plattorna här beskriver vi under så väljer vi.

Vanliga frågor om bästa vibrationsplatta

Prisdatum och annonslänkar för bästa vibrationsplatta

• Priser från butikernaOrdinarie priser inklusive moms. Se dagspriset i butiken innan du köper.
• Provision vid köpVi får provision om du köper via en annonslänk. Det påverkar inte ditt pris.
• KontaktFrågor eller rättelser: [email protected]